| Тренажерный зал + дополнительные услуги |
200 грн. |
Базовый тренинг включает разработку индивидуальной методики тренировок,
выбор и общий обзор диеты. Во время первых тренировок тренер обучает
вас правильно выполнять упражнения, страхует вас во время тяжелых, травмоопасных
сетов, помогает распланировать рост рабочих весов и показывает как вести
дневник тренировок. |
| Тренажерный зал + персональные VIP-тренировки |
300 грн. |
Персональный тренинг включает глубокий анализ вашей физической формы
и детальную разработку абсолютно индивидуальной методики тренировок, актуальной
на сегодняшний день. Во время тренировки тренер уделяет клиенту
максимум своего времени и контролирует технику выполняемых упражнении. |
