Занятия в тренажерном зале полезны всем взрослым.
В нашем тренажерном зале вы можете:
- Укрепить свою сердечно-сосудистую систему
- Нарастить мышечную массу
- Пройти программы на реабилитацию спины
- Приобрести мышечный тонус

-
обновленный дизайн, прекрасная эргономика и комфортабельные сиденья надежная конструкция рамы
-
основательность рабочих рам, обеспечивающих устойчивость конструкции во время работы;
-
компактное дизайнерское решение форм оборудования;
-
простота и удобство регулировок фиксаторов и сидений, происходящих при помощи амортизационных устройств;
-
тросовая и многороликовые передачи, обеспечивающие равномерность хода груза и распределение нагрузки по всей амплитуде движения;
Персональный тренинг
Занятия с тренером, особенно на начальном этапе, позволят Вам быстрее адаптироваться в новом клубе, познакомиться с оборудованием, почувствовать атмосферу клуба. Основной принцип персональных тренировок - составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей Вашего! организма и, конечно, с учетом Ваших! пожеланий.
При проведении персональных тренировок тренер максимально учитывает индивидуальные особенности Вашего организма, как при составлении программы тренировки, так и на индивидуальном занятии. Не секрет, что существуют дни, когда Вы чувствуете силу и готовность к подвигам, а в другие же слабость, разбитость и + да что греха таить, просто лень. Задача тренера - учитывать все аспекты, и отличать перетренированность от простого нежелания прилагать усилия, хорошее настроение от перевозбуждения, связанного с утомлением, и проводить тренировку, учитывая Ваше состояние на данный момент.
Цены для занятий с тренером и дополнительные услуги - индивидуальны
- Базовый тренинг
Базовый тренинг включает разработку индивидуальной методики тренировок и общий обзор диеты.
Во время первых тренировок тренер обучает вас правильно выполнять упражнения, страхует вас во время тяжелых, травмоопасных сетов, помогает распланировать рост рабочих весов и показывает как вести дневник тренировок.
- Персональный VIP-тренинг
Персональный тренинг включает анализ вашей физической формы и детальную разработку абсолютно индивидуальной программы тренировок, актуальной на сегодняшний день.
Во время тренировки тренер уделяет клиенту максимум своего времени и контролирует технику выполняемых упражнении.
- Разработка индивидуальной диеты
В зависимости от типа телосложения и поставленной задачи составляется программа интенсивного сжигания жира или набора массы, подбирается курс медицинских препаратов.
ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ 50% СКИДКУ
НА МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
ПРИВЕДИ ЗАНИМАТЬСЯ ДВОИХ ДРУЗЕЙ (С ОПЛАТОЙ МЕСЯЧНОГО АБОНЕМЕНТА) И ПОЛУЧИ СКИДКУ 50% НА 1 МЕСЯЦ.
БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ — БОЛЬШЕ СКИДКА (4 ДРУГА – 100% СКИДКА И 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ В ЗАЛЕ)